반응형 도전4 도전 중 출산!!ㅋ 새롭게 시작하자~ 예정일에 약 한 달을 앞서서 세상을 보게 된 복덩이 덕분에(?) 100일의 도전은 실패로 끝이 났다.7월부터 새롭게 해야지...아들과 함께 한 사진을 보니 너무 배도 많이 나오고.......ㅋ새롭게 시작. 2018. 7. 2. [아빠의도전 D-83] 아침 - 두유 1개, 맥스봉 1개점심 - 순대국간식 - 김밥 1줄저녁 - 양배추 강된장쌈, 소라, 주꾸미 미나리 무침, 밥 다이어트는 해야하는데 날로 아내의 요리솜씨는 좋아진다.복덩이를 위한 다이어트인데, 이러다가 복덩이 태어나기 전에 다이어트가 될까 싶다ㅋ 2018. 4. 12. [아빠의도전 D-99] 아침 - 햄 볶음, 흰쌀밥, 정체모를 국, 콩나물반찬간식 - 도라지배즙 1개점심 - 제육덮밥간식 - 오디맛우유, 완두앙금빵 1개저녁 - 두부닭가슴살 요리, 샐러드, 케익 1/5 아침 8시경 큰 볼일 봤고, 10시쯤 배가고프기 시작했다. 오후에는 간식을 먹었음에도 5시부터 배가고프기 시작했다. 지금은 배가 고프지는 않으나 뭔가 입이 심심한 것 같다. 그냥 자야겠는데 먹고 싶기도 하고ㅋㅋ 2018. 3. 27. [아빠의도전 D-100] 100일의 도전! 복덩이를 기다리는 다이어트! 복덩이 예정일 7월 7일까지 약 104일 정도가 남았다.안그래도 몸무게도 많이 나가고 해서 다이어트를 해야하는데 해야하는데 생각만 하고 있는게 어언 몇 년째....ㅋ아들을 위해 다이어트에 돌입하기로 결정! 오늘이 첫 날이다.아침 - 제육덮밥점심 - 철판김치볶음밥간식 - 바나나 1개, 바나나 우유저녁 - 부리또 1/2 조각, 닭봉&날개요리, 파스타샐러드이게 무슨 다이어트지??라는 생각이 들지만, 어쨋든 오늘이 첫 날 ㅋㅋ 지금 현재 96kg에서 목표 체중 76kg까지 100일동안 하려면, 하루 200g씩 빼면 된다.다이어트가 매일 200g씩 빠지지 않겠지만, 열심히 하자!! 2018. 3. 26. 이전 1 다음 반응형