[아빠의도전 D-100] 100일의 도전! 복덩이를 기다리는 다이어트!

복덩이 예정일 7월 7일까지 약 104일 정도가 남았다.

안그래도 몸무게도 많이 나가고 해서 다이어트를 해야하는데 해야하는데 생각만 하고 있는게 어언 몇 년째....ㅋ

아들을 위해 다이어트에 돌입하기로 결정!

오늘이 첫 날이다.

아침 - 제육덮밥

점심 - 철판김치볶음밥

간식 - 바나나 1개, 바나나 우유

저녁 - 부리또 1/2 조각, 닭봉&날개요리, 파스타샐러드

이게 무슨 다이어트지??라는 생각이 들지만, 어쨋든 오늘이 첫 날 ㅋㅋ

지금 현재 96kg에서 목표 체중 76kg까지 100일동안 하려면, 하루 200g씩 빼면 된다.

다이어트가 매일 200g씩 빠지지 않겠지만, 열심히 하자!!